ابقاء العين مفتوحه

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتينأثناء السجود .

فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

... شوفو حكمة الله ...

الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

اتمنى ان تكونوا استفدتو

ولكم مني كل الود

شكرا الجودى على المعلومه المفيده

فعلا صدق القائل

(تركت فيكم ما ان تمسكتم به لن تضلوا بعدى ابدا كتاب الله وسنتى)

جزاكِ الله كل خير وجعله فى ميزان حسناتك

جزاك الله خير اريج ع المرور الرائع

نورتي صفحتي

لك كل الود

يسلمووووووووووو
على المعلومة
جزاك الله خير

العفو حبيبتي

ومرورك زاد موضوعي تالقا

يسلمووووووووووووووووووو على المعلومات المفيدة والله يعطيكي الف عافية