سيندريلا 2011
مشرفة مسابقات والغاز بنات كول
عدد الرسائل : 375
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 16/03/2010
 |  موضوع: الحلقة الاولي من برنامج بيتك  الخميس يونيو 24, 2010 11:54 am | |
| الوجبة الأولى وجبة الفطار:
زبادى بالفواكه، 20 جراماً من البسكويت، مع 100 جرام من عسل النحلالوجبة الثانية وجبة العشاء150 جرام صدور دجاج باللوز+ 200 جرام خضراوات مع ملعقة زيت+ 50 جرام خبز كامل. العشاء الوجبة الثالثة
150 جرام شوربة خضراوات+ 30 جرام أرز+ طبق صغير سلطة فواكه رجيم الفواكه اليوم الأول:
شمام فى الإفطار والغداء "أى كمية" + 2 ثمرة موز فى العشاء. وبس
| |
|
malisse
مشرفة قسم نقاشات و حوارات الاعضاء
عدد الرسائل : 2486
العمر : 30
الموقع : cooool
تاريخ التسجيل : 07/11/2009
| | موضوع: رد: الحلقة الاولي من برنامج بيتك الخميس يونيو 24, 2010 2:32 pm | |
| بس يا دلوعة أنا وضعت الحلقة الأولى | |
|
اميرة بكلمتى
مشرفة قسم المطبخ
عدد الرسائل : 701
العمر : 34
الموقع : بحبك كل يوم اكتر من اليوم اللى كان قبله
تاريخ التسجيل : 02/11/2009
| | موضوع: رد: الحلقة الاولي من برنامج بيتك الخميس يونيو 24, 2010 3:50 pm | |
| دلوعه مروه وضعت اول حلقه
وبعدين الموضوع انا ثبتو فوق كملو عليه
متعملوش موضوع جديد اوك
كملو على الموضوع المثبت يا بنوتاتى
سلام يا حلوين | |
|
سيندريلا 2011
مشرفة مسابقات والغاز بنات كول
عدد الرسائل : 375
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 16/03/2010
| | موضوع: رد: الحلقة الاولي من برنامج بيتك الجمعة يونيو 25, 2010 12:19 am | |
| بس يا ريت تثبتي ده كمان اذا اردي | |
|
لولاالدلوعة
مشرفة قسم المطبخ
عدد الرسائل : 959
العمر : 25
الموقع : منتدىّبناّاّاّت وبس
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
| | موضوع: رد: الحلقة الاولي من برنامج بيتك الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 1:56 pm | |
| ميرسي ع الموضوع والحلقة وياريت
تسوون زي ما قالت اميرة بكلمتي | |
|
