اجعلى عينيكى تتسمان بالبريق واللمعان .......

نصائح لجمال العين و الجفون نصائح لجمال عينيك و جفونك خلطات وصفات خلطة وصفه طرق طريقة ماسكات تبييض تنظيف تفتح ازالة التخلص لتبييض لتنظيف تجميل صينيه الوجه البشره الجسم الرقبه اليدين صابون الخدود الدهنيه الجافه شد ترهل كريمات جفاف سريعه سهله مصمونه مجربه تبييض تنعيم الانف 10 نصائح لجمال عينيك وجفونك



1. يفضل تناول من ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميا

2. قبل وضع الكريم او الماكياج على العينين قومي بنثر المياه المعدنية على وجهك عدة مرات

3. احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائما

4. النوم بقدر وافي ما لا يقل عن 7 ساعات يوميا

5. أثناء النوم إجعلي الوسادة جامدة غير مرتخية

6. إحرصي على ممارسة الرياضة البدنية يوميا التي تفيد عضلات الجسم والوجه

7. التقطيب ( التكشير) بشكل كبير تسبب تجاعيد الوجه و حول العينين اما الابتسامة الدائمة فهي تمنع التجاعيد و تبسط عضلات الوجه

8. قومي بتنظيف وجهك جيدا من الماكياج قبل ان تخلدي إلى النوم واحرصي على استخدام الكريمات المغذية للعينين

9. قومي بالحماية الدائمة لجلدك من تغييرات الطقس

10. حافظي على تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة

شكرا اكتييييييييييير على النصائح المفيدة

لا شكر على واجب

نوووووووووووووووووووووووورتى حبيبتى التوبيك بطلتك الحلوووة

شكرا ياقمر منجد وصفة حلوة كتيرررررررررررررر

نووووووووووووووووووووووووووورتى التوبيييييييك ساندرا بمرووووووووووووورك الحلووووووووووووووو