| | فوائد الرقص للبنات |  |
|
+29زهرة الجنوب خوخه المنفوخه الملهمة بالموضه منار2011 بنت شيوخ ماتخاوي الدلوخ بنت شمر تمشي وتتامر فديت الي في بالي الكاتبة ساندرا احساسي سلاحي آميــره بهيــبتي ميكو العيون الحزينة سفيرة الأمل روح طفله همسة احساس عصفورة الجنه noooody $وتين$ كلي وفا رغم الجفا كتله مشاعر اموله جوجو احلى بنوته ريامي siniorita الزهرة الصافية رزون misstato الوردة التركية برنسيسة 33 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
برنسيسة
عضَو أنْـيقٌ
عدد الرسائل : 358
العمر : 32
الموقع : http://nowaree.banouta.net/
تاريخ التسجيل : 27/06/2010
 |  موضوع: فوائد الرقص للبنات  الأحد أغسطس 29, 2010 12:46 pm | |
| فوائد الرقص للبنات ::  الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة .. والأجمل لو امتزج بـ" الدلع " .. .. لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!.. بعض فوائد الرقص :. (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,, (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,, (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية و الشعور والإإحساس بالمتعه ان شاء تكونوا استفدتوا ::::::عاااد ماوصيكم رقصووا ليل ونهار عشان يكون جسمكم حلوه.. ههه خخخخخ تــــــــــــــــــــــحياتــــــــــــــــــــــــــي | |
|
 | |
الوردة التركية
عضو كول
عدد الرسائل : 13101
العمر : 35
الموقع : http://cooolgirlls.forumpalestine.com/
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الإثنين أغسطس 30, 2010 1:33 am | |
| مشكورة كتير ياقمر على الموضووع المدهش جداااااااااا | |
|
| | |
misstato
مشرفة كرسى الاعتراف
عدد الرسائل : 2387
العمر : 32
الموقع : في قلب كل انسان
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الإثنين أغسطس 30, 2010 5:16 am | |
| | |
|
| | |
رزون
عضَو أنْـيقٌ
عدد الرسائل : 443
العمر : 28
الموقع : بنات كول بس
تاريخ التسجيل : 17/05/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الإثنين أغسطس 30, 2010 6:50 am | |
| ميرسي لمجهودك الموضوع تحفة وفعلا ما في شي احلى من الرقص | |
|
| | |
الزهرة الصافية
عضو عسَــوْل
عدد الرسائل : 1118
العمر : 29
الموقع : بين هلي وناسي
تاريخ التسجيل : 17/07/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الإثنين أغسطس 30, 2010 2:53 pm | |
| يسلموووو
موضوع اكثر من رائع
واخـــــــيرا طلع للرقص فوائد علشان لما ارقص محد يتكلم خخ | |
|
| | |
siniorita
عضَو نـشَيــطْ
عدد الرسائل : 2027
العمر : 28
الموقع : في قلب من احب
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الجمعة سبتمبر 03, 2010 6:44 pm | |
| ههههههههه الاخيره حلوه | |
|
| | |
ريامي
عضو مبدع
عدد الرسائل : 4055
العمر : 33
الموقع : ف ديرتي الامارات ..
تاريخ التسجيل : 20/06/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الأحد سبتمبر 12, 2010 5:20 am | |
| هع يسلمو برنسيسه آنا وياج ما نحتاي ف الرقص خخخخخخخخخخخخ | |
|
| | |
برنسيسة
عضَو أنْـيقٌ
عدد الرسائل : 358
العمر : 32
الموقع : http://nowaree.banouta.net/
تاريخ التسجيل : 27/06/2010
| |
| | |
جوجو احلى بنوته
عضَو جَــديــدْ
عدد الرسائل : 120
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 13/07/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الأربعاء سبتمبر 29, 2010 5:26 pm | |
| يـــــــــــــــــــ sssssssssssss ـــــــــلمووووو | |
|
| | |
برنسيسة
عضَو أنْـيقٌ
عدد الرسائل : 358
العمر : 32
الموقع : http://nowaree.banouta.net/
تاريخ التسجيل : 27/06/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الخميس أكتوبر 07, 2010 2:09 am | |
| مريس ع مرور الرائع [img]  [/img] | |
|
| | |
اموله
عضَو جَــديــدْ
عدد الرسائل : 7
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 17/10/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الأحد أكتوبر 17, 2010 11:06 am | |
| وناسه انا احب ارقص اجل طول الوقت برقص هههههههههههه تقبلي تحياتي  | |
|
| | |
كتله مشاعر
عضَو جَــديــدْ
عدد الرسائل : 65
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 23/11/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الجمعة نوفمبر 26, 2010 6:11 am | |
| يسلموااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا | |
|
| | |
كلي وفا رغم الجفا
عضَو جَــديــدْ
عدد الرسائل : 109
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 24/11/2009
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الجمعة نوفمبر 26, 2010 12:34 pm | |
| يسلموو برنسيسه ع الموووضوع اوك من عنوني برقص ليل نهاار ويلا من بيرقص وياي | |
|
| | |
$وتين$
عضَو جَــديــدْ
عدد الرسائل : 12
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات السبت ديسمبر 18, 2010 12:36 pm | |
| ما فيه أحلى من الرقص هّ.هّ
لها روح وجو يخلق المرح
تسلم روحك يا قمر | |
|
| | |
noooody
عضو رائع
عدد الرسائل : 4997
العمر : 37
الموقع : منتدى للبنوتات الحلوااااااااااات بس
تاريخ التسجيل : 14/05/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات السبت ديسمبر 18, 2010 2:15 pm | |
| هههههههههههههههههههه
معلومااااااااااااات جديييييييدة وتوبيييييييك مميز
تسلم ايييييييييييييييييييييييدك ياقمر | |
|
| | |
عصفورة الجنه
عضَو جَــديــدْ
عدد الرسائل : 187
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 24/10/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الأحد ديسمبر 19, 2010 6:43 am | |
| ميرسى كتييييييييييييييييييييييييييييير
الرقص ليه اهميه اهوه هههههههههههههه | |
|
| | |
همسة احساس
عضَو جَــديــدْ
عدد الرسائل : 122
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 16/01/2011
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات السبت يناير 22, 2011 10:37 am | |
| | |
|
| | |
روح طفله
عضَو جَــديــدْ
عدد الرسائل : 28
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 31/01/2011
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الأربعاء فبراير 09, 2011 3:53 pm | |
| طرح راع شكرآ لك  | |
|
| | |
سفيرة الأمل
عضو عسَــوْل
عدد الرسائل : 1182
العمر : 35
الموقع : بين أهلي وأصحابي
تاريخ التسجيل : 24/08/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الأحد مارس 06, 2011 10:35 pm | |
| مشكورة كثير ع الموضوع المتميز | |
|
| | |
العيون الحزينة
عضَو جَــديــدْ
عدد الرسائل : 123
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الخميس يونيو 23, 2011 11:11 am | |
| ثانكس كتير
انا بموت بشي اسمو رقص | |
|
| | |
ميكو
مشرفة مملكة الرعب
عدد الرسائل : 372
العمر : 28
الموقع : منتدى بنات كوول
تاريخ التسجيل : 09/12/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الجمعة يوليو 01, 2011 8:32 am | |
| وااو انا من هواياتي الرقص  | |
|
| | |
آميــره بهيــبتي
عضَو جَــديــدْ
عدد الرسائل : 39
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 07/08/2011
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الثلاثاء أغسطس 09, 2011 3:28 pm | |
| | |
|
| | |
احساسي سلاحي
عضَو جَــديــدْ
عدد الرسائل : 99
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 01/12/2010
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الأحد سبتمبر 18, 2011 1:41 pm | |
| تسلمي ع الموضوع ياخيتي أكثر من رائع  | |
|
| | |
الكاتبة ساندرا
عضَو جَــديــدْ
عدد الرسائل : 7
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 21/09/2011
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الأربعاء سبتمبر 21, 2011 10:52 pm | |
|
معلوماااااات رووووعه ياملاااكي..
يبعت لالك الهناااء ياررررب...
| |
|
| | |
فديت الي في بالي
عضَو جَــديــدْ
عدد الرسائل : 35
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/10/2011
| | موضوع: رد: فوائد الرقص للبنات الخميس أكتوبر 20, 2011 7:32 am | |
| فدييييييتني رقاصه ههههههههههههه
تسلمييييييين موضوع نايس يا نايس | |
|
| | |
| | فوائد الرقص للبنات | |
|
